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煮詰まっている皆さんへ

調停が始まって、こん詰まっているんですか？
相手の書面にパーフェクトに反論するの？　調停って話し合いですよー。ありとあらゆる主張をして既に泥仕合になっていませんか。知らぬ間にガソリンを撒いていませんか。

それでも書きたいですか？
いつか子どもが読むことになるかもしれません。ならば将来、子どもが読むことを想定して、わかり易い言葉で、子どもや配偶者へのメッセージに書き換えてみん？　丸ゴシック文字で書いたって誰も文句言わないよ。自分で絵本を作って出してもいいんだし。徹底的な反論は「そういう人です」って弾劾証拠に使われちゃうぞ！

事情が複雑？
複雑なまんまにしているのは、たぶん自分のこだわりのせい。事情は案外単純。ってか、単純な話にしていかないと、複雑過ぎる事情の応酬になってまとまる話もまとまらない。
諸事情はともかく、難しい書面を出さない人ほど子どもと会えるようになっているってことない？　幸か不幸か、それが現実。まずは子どもと会えることを優先に。

ヒマですか？
やれることは沢山ありますよ！　家族の写真アルバムの整理、何日もかかりますよ！　いつか子どもに見せるんです。親の愛を伝え受け継ぐために。
俺は１０万枚の写真があるので、４年たってもまだ整理が終わっていません。子どもが戻ってきたら整理するヒマなんてなくなるから。
子供の服、小さくなっても時々洗ってアイロンがけ。丁寧にとっておくと、子どもは喜ぶもんだよ。保育園の制作物とか、一生の宝ものだからね。段ボール箱に詰め込んだままというのはもったいない。

クリぼっち？
クリスマスってキリストの誕生を祝う日です！　エッチしたりケーキやケンタッキーを食べる日じゃありませんよ！　（山下達郎と竹内まりや夫妻の功罪は大きいｗ）

年末年始ひとりで淋しい？
たまさんちに来ていいですよ。１２月２７日から１月４日まで、ひとり５０００円で居ていいです。定員８名です。米と味噌かついでおいで！

金が無い？
年末年始いくらでも仕事があるよ。みんな休みたいんだから。

好きな人ができた？
いいじゃない♡　重婚してはダメー！ってだけで、二人以上愛してはイクナイって法律はないよ。たまさん今なら５人くらいまでＯＫだよｗ

休みの日にすることがない？
手紙書きましょうよ。子どもに、配偶者に。出さなくても手紙は書ける。いざ出そうってなった時、すぐには書けないもの。じっくり言葉を選んで、素直に。酒瓶のアップより、いいね！いっぱい付くよ♡

子供に会えていない？
会えない同士で嘆き節をぶつけ合っても埒が明かない。会えている人からたくさんヒントをもらおう。配偶者のせいにしても子供には会えないんだから。日本はそういう残念な社会。割り切ろう。

そんな社会が嫌だ？
俺も嫌だが、嫌がっていても変わらない。誰かが変えてくれるわけでもない。社会への批判は子供と会えるようになってからでいい。自分の生活を一番に。
俺が私が世の中を変えてやるんだ！という人ほど、なぜか子どもに会えない。それは正しいかどうかというより教訓だ。社会にガツガツ噛み付いている人に配偶者は心を開かないってことは、よくよく考えれば分かる。
相手に協力を求め、相手弁にも協力を求め、社会に対抗するのではなく、味方を増やして（そうだ駒崎のごとくｗ）子供と会えるようになろう。

住所がわからない？
自分の家あてに手紙を書けば、子どもに転送されるようになってるんじゃないのかな？　手紙を受け取ったかどうかなんて確かめなくていいよ。ポストに投函したら、あとは天に任せて手を離すんだ。手を離すってのが大事だと思う。

未来が見えない？
新年は「こうなった」と願いごとを、壮大に現実に起きたごとく書いてみない？「こうなりますように」ではなく「子どもが戻ってきて、毎日ごはんを一緒に食べている。今日は動物園へ行ってシロクマを見てきた」とか具体的に。未来のシナリオを描くのってのは想像力がいる。それができると不思議と一個ずつ叶うんだ。嘘だと思うなら、まずは書いてみーよ。
ただ、案外それって簡単そうで難しいんだ。なかなか書けないってのは、なかなか実現しにくいってことにもなる。

「元旦にババァが急死した。新年早々、喪服を着て妻の実家へ行くことになったが、妻が取り乱して大騒ぎ。警察が呼ばれたが意外な形で子供との再会が叶った。ショックのあまりジジィも倒れ、急きょ妻が喪主となった。そして子どもたちの面倒は俺が見ることになったのだ。親戚たちは怪訝そうに妻を遠い目で見ており、ジジィの食事と洗濯で、妻は家政婦のごとくてんやわんやになり、葬儀終了後とうとう音を上げ、子供たちは俺に懐くあまり”お父さんの家に行きたい”と泣き出した・・・」とか。　楽しいだろｗ

叶ったら神様に「ありがとう」。
後になって「そうなると”思ってた”」、「ほら、”そうなった”」と言うのは実に見苦しい。必ずそうなる！そうする！と言う想いは、明確な言葉にすることから始まる。未来は自分で作る。作れる。誰にも見せるなよ〜　デス・ノートとおんなじだからな！

被虐されてる？
中傷されたとか、暴言はかれたとか、もうよろしいわ。そんなことわざわざ書いて毒吐きしても、良い気持ちになる人は一人も居ない。そうするくらいなら未来を創造してみてよ！
過去の恨み節あれこれを書面にして裁判所に出しても効果ないって、もう分かったっしょ。調停委員も裁判官も読みたくないんだから。
毒吐きされると、された人まで毒される。それって本当に中傷や暴言？　虚偽ＤＶみたいになってない？　たわいのないことで被虐感を溜め込んでない？　そう思い込んだり、そう感じてしまうのは自分のせいだよ。スルーできないところに難がある。依存度の高さを示す良い物差しになるけどね。

被害者？加害者？
って思っているうちは、加害性のある被害者だし、被害感や被虐感のある加害者だと俺は思うし、そうだとしたら家族再統合は難しいってことになるよ。

配偶者は人格障害者？
だとしたら、戻って来たとしても大変だよ？　でも、もし本当に人格障害を患っているとしても、７〜８年後に被害感や被虐感がおちついて、配偶者が戻ってきたという事例が今年何件もあったよ。Google先生と勉強すれば「安心させるのが先決」ってことが分かるよ。

妬まれている？
いいことだ（*´▽｀*）進歩してれば妬まれる。妬んでいる人なんぞどんどん置いて行けばいい。

思い込んでない？
相手は「ＤＶを受けた」だの、「子が虐待された」だのと言うものの、虚偽というより「そう思い込んでいる」こともある。しかし、さて自分の胸に手をおいてみると、かなりいろいろな思い込みをしていることにも気がつく。

クリスマスは家族や恋人で過ごすもの。
年末年始は家族そろって神社へ行くもの。
正月は雑煮を食いお年玉をあげる・もらう。
調停は書面でやらねばならない。
願いは叶わないから祈るだけ無駄。
自分は被害者。
自分は誹謗中傷されて攻撃されている。
配偶者以外、愛せない（愛してはいけない）。

どんだけ洗脳されてんの？って話だよ。
まずはそこから解放だ。
最後に
２０１８年は「嫁」という言い方やめません？

「嫁」なんつーのは1947年（昭和22年）の戸籍法改正以来、存在しないんだ。「婿」もいないし「入籍」ってことも今やありえない。

ついでにいうと「嫁、婿、舅、姑、義父、義母、義祖父、義祖母、義兄、義弟、義姉、義妹、実家、婚家、本家、分家、家長、家戸籍、嫁ぐ、嫁になる、嫁入り、嫁にやる、嫁にだす、嫁をもらう、婿入り、婿になる、婿にやる、婿にだす、婚家の籍に入る」というのも法律的に存在しない。

すでに存在しない亡霊との関係がおかしな事になっていませんか？

たまさん家族相談　年末年始　特別相談電話

２０１７年１２月２９日〜２０１８年１月２日

０５０−３５６１−３３１０（留守番電話）

1. 留守番電話にお名前と、どんなお話か簡単にお聞かせください（２４時間いつでもOK)
2. 順番に、こちらから別の番号で折り返しお電話します

産後うつ、産後クライシス、そんな言葉がこの数年間のうちに市民権を得るようになりました。そうした症状や状態は、昔からあったものなのでしょうけれど、学問的に研究が盛んになり、科学的に解明しようという流れが加速しています。時には「マタニティーブルー」という言葉が歴史の先駆けだったのかもしれません。

マタニティーブルー、産後うつ、それらに伴うクライシス（危機）、どれも根底はつながっていて、分けて論じる必要が無いように、たまさんは思います。基本的には、女性の体内でのホルモンバランスが変化し、涙もろくなったり不安になったりという内的要因。そして、女性の置かれた環境に基づく外的要因。

外的要因には、家のしきたり（我が家では代々、このような子育てをしてきた）によるストレスやプレッシャーが挙げられます。そして、女性自身の中にも母性幻想（母親なのだから、このようにあるべきだ）が肥大すると、「私は子育てなんかできるんだろうか」「私は母親としてやっていけるだろうか」と言う不安が増大します。

「心配事の９割は実際に起きない」のではありますが、情報化社会、つまりネットを通じてずるずると出てくる「ああすべき、こうすべき」「理想の母親」などの分析、一般論、理想論に多く接すれば接するほど「うまくできないのではないか」と言う心配事が増えることになりかねません。

最も害悪なのはテレビでしょう。テレビで放送されたことが「すべて正しい」と思いこんでいる人々にとって、（美談化された）ママの体験談とか、（ドラマチックに演出された）再現ビデオなどを見るにつけ、なんか自分がちっぽけでつまらない存在に思えてしまうのです。

自分には自分の生き方、考え方があって、「足りない」「知りたい」と思うことは身近な人々に救いを求めても良いのに、今やなんでもスマホで連絡する時代。生活リズムも皆ばらばらで、「今から電話しても良い？」なんてメールでたずねてしまう時代。人間関係の希薄化、形骸化もまた、産前産後のトラブル諸々にストレスを加速させているように、たまさんには見えます。

そんな状況や原因追求はさておき、たまさんちでは毎週土曜日、午前１０時から「産後うつミーティング」を開いています。

参加できる方は、「産前産後で困りごとのある人」です。

産後のうつ状態で自分を見失いそうになっている本人、本人に振り回されている（？）配偶者、あるいはその両親（赤ちゃんから見た、祖父母となる人）、そうした方々をお世話する仕事に関わっている方（助産師、看護師、介護士の方など）が対象です。

ミーティングは、ミーティング・ハンドブックを元に進行します。

また、実名を明かす必要はありませんし、無理に話す必要もありません。話す順番が回って来た時に話したいことがあるか、話す準備ができたら手をあげてみてください。

話の途中に献金袋が回ってきますので、無理のない範囲で会場の維持にご協力ください。

お茶やコーヒー、お菓子を用意してお待ちしています。
お時間がありましたら、一緒にお昼ごはんを食べましょう。

日時　毎週土曜日　午前１０時〜１２時　ミーティング、その後ランチ会
場所　たまさんち（みさと記念館）シェアダイニング
お問い合わせはコメント欄、もしくはこちらから
遠隔地の方は、前泊することもできます。

【グループの来歴】
ミーティングは2014年から始まりました。当初はFacebook内のコミュニティで始まりましたが、やがてTwitterで仲間を探し求め合うようになりました。徐々に参加される方の範囲が広くなり、定期的に集まることが難しい人もいて一時期、Skypeによるグループミーティングをしていたこともありましたが、2017年から「顔を突き合わせて相手の話に傾聴する」という従来のスタイルに戻りました。

●家族問題を抱える大人のための長期イベント！と言うか長期宿泊プランです
（宿泊を伴うイベント）
　
離婚や別居の問題を抱えている。子どもに会えない。配偶者と話し合いができない。このまま年を越すのはなんだか忍びない。家族っていったいなんなんでしょう。少しの間、みんな家族のように過ごせたら良いなと思います。

血がつながっているから家族？
血がつながっていなければ家族じゃない？
　
ホームでは「おかえりなさい」とお迎えします。
「いってらっしゃい」と言って見送ります。
晩御飯くらいみんなで食べましょう。

温泉がたくさんあります。一緒に行きましょう。
（内風呂もありますが）
サラサラの雪山へスキーに行きませんか？
　
”家族”みんなで問題に向き合って話してみませんか。
ちょっと視点を変えると幸せなことがたくさんあるかも。
　
シェアハウスみたいなものだと思ってください。初めて参加の方も大丈夫。お世話するホストが常駐しています！

◆参加方法（今までと違います）
まずこちらのリンクからAIRBNBにご登録ください。
初回の旅行から3,500円使えるクーポンが発行されます。
www.airbnb.jp/c/900bf5
メールアドレスや電話番号などの登録が必要です。

次に「別居親だよ！全員集合」年越しプラン」8,200円を予約してください。3,500円のクーポン適用をお忘れなく。実質4,700円で参加できます。
https://abnb.me/EVmg/psuFbyR7FI

実際に到着する日に関係なく12/27〜1/4まで空いている日を1泊予約してください。（1泊予約ですが、期間内ならいつ到着・出発でも構いません。何泊してもOK)

◆各自負担金
参加費4700円（AIRBNB経由で決済）これで8泊OK！
ただしAIRBNBから10$（1000円程度）が課金されます
グループワーク午前･午後2時間ずつ 各1000円
（人が居残っている時のみ）

食費（買い物した分を当日の参加者で頭割り）
酒代（各自持ち込みOK。冷蔵庫にはビールのみ用意）
温泉送迎500円（温泉代込み、タオル石鹸つき）約2時間
大鰐温泉スキー場ガイド送迎（2000円4人まで）

◆スキー・スノボしたい人
ボード・ウエアなどレンタル代金
リフト代金　いちばん安価な「今から５時間券2300円（土日祝は2600円）」で十分遊べます
http://www.owani-ski.com/w/pg254.html

スキースクールで学びたい人
http://www.oowani-ss.com/
10:00-12:00 13:00-15:00
半日で2800円〜

◆日課
朝晩の雪かき
（天気予報を見ながら。とても汗をかくのでそのまま温泉に行くことが多いです）　ダイエットに最適。ストレッチご指導します。
　
◆その他
地吹雪ツアー（温泉のついでにお連れします）
個人相談 １時間 2500円
食事のみの提供 500〜700円

AIRBNB登録できない友達も同行する場合
友達1泊1000円＋参加費4700円
その他の地域ガイド1時間2000円（燃油代込み）

◆すでにAIRBNB登録済みの人でクーポンが利用できない人
3000円を宿泊完了後に払戻します

◆期間の前後2−3日滞在したい人
1泊2000円（朝飯付）
　
◆参考
津軽フリーパス1日2000円
http://www.tsugarunavi.jp/freepass/
津軽地域のJR、弘南鉄道･循環バス、津軽鉄道等が乗り放題。
五所川原へ行くも良し、黒石市のこみせ通りに行くも良し。
津軽鉄道で太宰治の里に行くも良し。
（ただしストーブ列車に乗れません）
http://tsutetsu.com/stove.html

◆弘前（弘前駅）と平川（平賀駅）の移動手段
弘南鉄道 弘南線 370円（５ブロック）
（注）終電は弘前発21:30です。
JRダイヤの関係で数分間に合わない方は、早めにたまさんに電話してください。魔法をかけます。
　
◆皆様から頂いたお代は
来春の「ぬこのひたい親子農園」の整備費として使用します

なぜかわからないけど、説明ができないけれど、産前産後から始まるイライラした気持ち。つい子供の前で夫に当たり散らしてしまい自己嫌悪。自分では制御出来ない気持ち。どうして私だけが・・・という孤立感。

他のサイトでは、女性同士が陰鬱とした気分で「そうそう、あるある！」と共感していることが多いようですね。青森のコミュニティでは、ミーティングの際、自分の発言はすべて受け入れられます。また、そこで話されたことは、陰口や悪口にならないよう、すべて自分の心に持ち帰っていただくことになっています。

しかし肝心の「いちばん解って欲しい人」に、その想いは伝わっているでしょうか。最近、当ミーティングでは、パートナー（夫）に、自分の気持ちを手紙で伝えることを推奨しています。

一口に「私、産後うつみたいなんだ」と話しても、残念ながら夫はなかなか理解ができないものです。脳の仕組みも心の仕組みも違う。普段の会話で「あなた、あれをしてくれなかった！」「こんなひどいことを言った！」と夫を責めるのではなく、気持ちを綴ってみませんか。

私は、子育てをしている時、あなたにこれ手伝ってとひとこと言うことができなかった。そんなことをお願いしたら、あなたが怒ってしまうんじゃないかって、どうしてか勝手に決めてしまったの。そして、言わなくてもやってくれるものだと、あなたに甘えてた。それなのに、私はあなたに何も頼んでいないのに、「あれしてくれなかった！これしてくれなかった！と責めてしまって、ごめんなさい。